담양군, 경로당 노인 여가프로그램 ‘활기’

담양군이 행복하고 건강한 노후생활을 위한 다양한 여가 프로그램을 운영해 지역에 활기를 불어넣고 있다.

담양군은 관내 65세 이상 지역 어르신을 대상으로 읍면 20개소 경로당에서 노인 여가프로그램을 운영, 노인들의 신체적·정신적 건강 증진을 도모하고 있다고 밝혔다.

노인 여가프로그램은 주 2회 60분동안 걷기, 리듬댄스, 실버댄스, 라인댄스 등 취미형 건강 프로그램을 중심으로 다양하게 편성돼 주민들의 생활에 활력소가 되고 있다.

특히 노인들의 신체적 특성을 고려한 맞춤형 프로그램으로 구성·운영, 노년기 관절염 예방과 근력강화, 스트레스 해소에 도움을 주고 있다.

군 관계자는 “지역 노인들의 여가생활 터전인 경로당 및 노인복지관에 강사가 직접 방문해 여가 프로그램을 실시하고 있다”며 “일상생활에 유용한 다양한 프로그램이 마련돼 있으니 어르신들의 많은 참여를 부탁드린다”고 전했다.